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La vitamine D peut vous aider à devenir plus actif physiquement
Une nouvelle étude de D-Pearls montre qu'une plus grande quantité de vitamine D, importante pour la fonction musculaire, peut aider à devenir plus actif physiquement

Vos jambes vous empêchent-elles de dormir la nuit?
Se réveiller la nuit avec un muscle du mollet durci. Vous connaissez ce problème ? Découvrez ici pourquoi le magnésium peut vous aider à passer la nuit!