Heeft u een gevoeligheid voor gluten? Een aanvulling met selenium is dan noodzakelijk.

Lijdt u aan coeliakie of glutenintolerantie? Zorg er dan zeker voor dat u voldoende van de essentiële voedingsstof selenium binnenkrijgt.

Intensief smartphonegebruik overdag zorgt voor een slechte nachtrust

Intensief gebruik van smartphones overdag kan een negatieve invloed hebben op de slaapkwaliteit van jonge studenten.

Waarom hebben sommige atleten meer uithoudingsvermogen dan anderen?

Bij intensieve en zware fysieke inspanningen zoals wielrennen of triatlon wordt het hart, net zoals alle andere spieren, vaak langdurig belast. Bij sporters is de lijn tussen presteren en excessief trainen soms heel dun.