Uitgelicht nieuws
Ben je fysiek actief? Dan heb je misschien meer magnesium nodig
Als je regelmatig sport of fysiek actief bent, is het belangrijk om voldoende magnesium binnen te krijgen. Dit essentiële mineraal draagt bij tot een normale spierfunctie, een normale werking van het zenuwstelsel en speelt een rol in de energiehuishouding van het lichaam.
Geniet van de zon op een gezonde manier
Ontdek de rol van bètacaroteen en vitamine E bij de ondersteuning van de normale huidfunctie tijdens blootstelling aan de zon
Is je interne klok klaar voor de zomer?
Voor veel mensen is de zomer de leukste periode van het jaar. Toch kunnen de langere dagen en veranderingen in onze dagelijkse gewoonten invloed hebben op ons slaappatroon en het natuurlijke ritme van ons lichaam. Wist je dat melatonine, een hormoon dat van nature in de hersenen wordt aangemaakt, hierbij een belangrijke rol speelt?







