Gezond ouder worden: twee belangrijke voedingsstoffen voor je gezondheid

Net als de meeste mensen wil je waarschijnlijk actief blijven, vol energie en kunnen genieten van het leven – of het nu gaat om spelen met je kleinkinderen of deelnemen aan de activiteiten die je gelukkig maken.

Gezond eten en goed voor jezelf zorgen zijn essentieel om gezond te blijven, maar er zijn ook andere factoren die een groot verschil kunnen maken waar je misschien nog niet aan gedacht hebt.

Getest bij oudere mannen en vrouwen

Een groep Scandinavische wetenschappers wilde onderzoeken wat er zou gebeuren als oudere, gezonde volwassenen dagelijks selenium en co-enzym Q10 innemen. Ze nodigden 443 mensen uit voor een vijfjarige studie. De helft kreeg SelenoPrecise en Bio-Quinone Q10, terwijl de andere helft placebo-pillen kreeg die er hetzelfde uitzagen maar geen actieve stoffen bevatten.

Aan het einde van de studie waren de resultaten duidelijk: degenen die selenium en co-enzym Q10 hadden ingenomen, behielden een betere algehele gezondheid en levenskwaliteit vergeleken met de placebogroep.

Pharma Nord, de fabrikant van deze supplementen, richt zich altijd op het creëren van producten die daadwerkelijk door het lichaam worden opgenomen en effectief werken. Deze studie levert sterk bewijs dat de voedingsstoffen in deze preparaten de gezondheid en het welzijn van ouderen kunnen ondersteunen.