Votre système immunitaire a besoin d’un supplément de vitamine D pendant la période froide
La vitamine D est un nutriment liposoluble. Par conséquent, vous devez toujours opter pour un supplément de vitamine D sous forme de solution huileuse en gélules pour une meilleure absorption. Mais si vous souhaitez une préparation avec une biodisponibilité garantie, c'est un détail particulier auquel vous devez prêter attention.
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La vitamine D joue un rôle important dans la santé humaine. Il aide à maintenir des os solides, soutient une fonction musculaire normale et contribue à une défense immunitaire normale. Son rôle de soutien du système immunitaire est particulièrement important entre octobre et avril, lorsque nous sommes plus sensibles aux virus et aux infections.
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Il est important de choisir le bon type de vitamine D
Pendant cette partie de l’année, nous ne recevons pas la lumière du soleil dont nous avons besoin pour produire de la vitamine D dans notre peau. Les régimes alimentaires ne fournissent que des quantités limitées de ce nutriment, il peut donc être judicieux de prendre un supplément de vitamine D.
Il est important de choisir le bon type de vitamine D pour tirer le meilleur parti de la supplémentation. La vitamine D est disponible sous forme de comprimés, mais les meilleures préparations telles que les D-Pearls contiennent de la vitamine D dans une solution huileuse, ce qui présente clairement des avantages spécifiques.
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Selon Susanne Gjedsted Bügel, professeur de nutrition humaine au département de nutrition, d'exercice et de sport de l'université de Copenhague au Danemark, il existe une différence essentielle entre les comprimés et les gélules contenant de l'huile.
"Si vous choisissez la vitamine D sous forme de comprimés, vous devez prendre les comprimés avec un repas riche en graisses. De nombreuses personnes prendront leur vitamine D en association avec leur petit-déjeuner, le repas de la journée qui contient le moins ou pas de graisses. En conséquence, le corps n’absorbe pas très bien ou pas du tout la vitamine. Une meilleure solution est d'opter pour une préparation contenant de la vitamine D déjà dissoute dans une sorte d'huile. Cela facilite considérablement l'absorption du nutriment par le corps, " dit le professeur Bügel.
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Le détail important que les gens ne connaissent pas
Il existe de nombreuses préparations différentes contenant de la vitamine D dans des capsules remplies d'huile. Il est logique pour un consommateur de supposer qu’ils sont tous également efficaces, mais ce n’est pas nécessairement le cas. Pharma Nord a facilité la navigation dans la jungle des suppléments de vitamine D en offrant le label de qualité ultime : la documentation scientifique.
La préparation D-Pearls a été testée dans de nombreuses études publiées dans des revues scientifiques. Il s’agit d’études d’intervention humaine dans lesquelles les scientifiques ont testé l’impact du supplément sur diverses fonctions corporelles. Jusqu'à présent, le produit a été testé pour la fonction musculaire, les performances mentales, la tolérance au stress et la défense immunitaire.
Chaque étude sur D-Pearls a montré que les niveaux de vitamine D sont efficacement absorbés dans le sang et augmentent en conséquence le statut en vitamine D du corps.
Il existe trois dosages différents de D-Pearls (10, 20, 38 et 75 microgrammes). Le complément est également disponible dans une version 100 % végétale (38 microgrammes) particulièrement adaptée aux végétariens et végétaliens.
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