L’oméga-3 est-il vraiment si important pour votre cerveau ?

Il est surprenant de constater à quel point il est facile de maintenir une fonction cérébrale normale avec les bons nutriments, selon une étude notable d’Oxford. Les acides gras oméga-3 jouent un rôle essentiel dans le soutien d’une fonction cérébrale normale*, révèle une recherche révolutionnaire de l’Université d’Oxford.

Qu’est-ce qui rend les oméga-3 si particuliers ?

Les acides gras oméga-3, en particulier l’EPA et le DHA (présents dans les poissons gras comme le saumon et le maquereau), sont essentiels à la santé des cellules cérébrales. Ils servent de blocs de construction pour les membranes cellulaires et participent à de nombreuses fonctions biologiques permettant aux cellules du cerveau de fonctionner de manière optimale. Ce n’est pas un hasard si le poisson est souvent appelé “aliment pour le cerveau”.

Pourquoi pourriez-vous avoir besoin d’un complément

Voici le point clé : votre corps ne peut pas produire d’oméga-3 par lui-même, vous devez donc les obtenir via l’alimentation ou des compléments. En réalité, la plupart des gens ne consomment pas suffisamment de poissons gras pour couvrir leurs besoins quotidiens, et c’est là qu’un complément d’oméga-3 de haute qualité peut être utile.

Oméga-3 et vitamines B – dans une seule capsule

Bio-Marine Plus (disponible en Belgique) est un complément premium d’huile de poisson qui associe des acides gras oméga-3 à de l’acide folique (vitamine B9) et de la vitamine B12. Contrairement à de nombreux produits où les oméga-3 sont sous forme de triglycérides devant être décomposés avant absorption, notre formule fournit des oméga-3 sous forme d’acides gras libres, directement assimilables. Cela permet une absorption plus rapide et plus efficace.

Bio-Marine Plus est :

• Purifié grâce à une filtration avancée afin d’éliminer les substances indésirables (par ex. pollution marine)
• Fabriqué sous contrôle pharmaceutique strict
• Documenté dans plusieurs publications scientifiques