Manquez-vous d’énergie au printemps ?

VBeaucoup de personnes se sentent plus énergiques et revigorées lorsque la température augmente et que les journées s’allongent. Mais tout le monde n’a pas cette chance. Une personne sur quatre ressent l’effet inverse et se sent plus fatiguée tandis que l’organisme peine à s’adapter à la nouvelle saison.

Cet état est connu sous le nom de fatigue printanière. Bien qu’il touche une grande partie de la population, nous en savons encore peu sur ses causes exactes. Une théorie l’associe à un manque de sommeil et à une diminution de la production de l’hormone du sommeil, la mélatonine.

Votre cerveau sécrète davantage de cette hormone pendant l’hiver, lorsque les nuits sont longues et que le soleil se fait rare. La transition vers des journées plus longues et des températures plus douces au printemps entraîne naturellement une diminution de la production de mélatonine. L’organisme a besoin de temps pour s’adapter à ces changements hormonaux.

Une conséquence des journées plus longues et plus ensoleillées est que nous dormons moins. Au printemps, nous dormons jusqu’à une heure de moins par nuit. Si vous êtes également plus actif, il n’est pas surprenant que votre niveau d’énergie baisse

Soutenir l’énergie cellulaire de l’intérieur

La solution peut être de soutenir naturellement le métabolisme énergétique de l’organisme. BioActive Q10 Ubiquinol fournit la forme réduite et bioactive de la coenzyme Q10 ainsi que de la vitamine C, essentielle à la production d’énergie dans les mitochondries et contribuant à réduire la fatigue.

En soutenant le métabolisme énergétique cellulaire, ce complément peut aider à maintenir des niveaux d’énergie stables tout au long de la journée. Contrairement aux stimulants, ses effets ne sont pas de courte durée, mais constants et physiologiquement fondés.
 

Une formulation documentée utilisée dans la recherche

La biodisponibilité améliorée de la formulation CoQ10 de Pharma Nord a été confirmée dans de nombreuses études cliniques, garantissant un produit de haute qualité et bien absorbé, adapté aux patients ayant besoin de soutien pour maintenir leur énergie et réduire la fatigue.