Intensief smartphonegebruik overdag zorgt voor een slechte nachtrust

Intensief gebruik van smartphones overdag kan een negatieve invloed hebben op de slaapkwaliteit van jonge studenten.

Nieuw verrassend onderzoek: Bijna alle diabetici nemen voedingssupplementen

Een Deense studie, tussen diabetes type 1- en type 2 patiënten, heeft aangetoond dat vrijwel elk van hen voedingssupplementen neemt.

Waarom hebben sommige atleten meer uithoudingsvermogen dan anderen?

Bij intensieve en zware fysieke inspanningen zoals wielrennen of triatlon wordt het hart, net zoals alle andere spieren, vaak langdurig belast. Bij sporters is de lijn tussen presteren en excessief trainen soms heel dun.