Voor de verzorging van uw huid

Bio-Carotene + E bevat 6 mg zuivere bèta-carotene per capsule. Voor bèta-carotene bestaat geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). In het lichaam wordt het omgezet in vitamine A. Dit wordt aangegeven in retinol-activiteitequivalenten (RAE). Van bèta-carotene naar vitamine A wordt de omrekeningsfactor 1:12 aangehouden. In Bio-Carotene + E is de bèta-carotene opgenomen in een oliemengsel dat de stof stabiel houdt en de opneembaarheid verhoogt.
Studies hebben aangetoond dat bèta-carotene zelfs beter wordt opgenomen uit het supplement dan uit groenten.

Bèta-carotene is een carotenoïde. Deze stoffen worden verdeeld in twee hoofdgroepen: carotenen en xantofylen. Carotenen bestaan uit waterstof en koolstof, terwijl xantofylen daarnaast ook zuurstofatomen bevatten. Bèta-carotene behoort tot een groep gele en rode plantaardige kleurstoffen. Het is deze stof die wortels hun oranje kleur geeft. Omdat bèta-carotene in vet oplosbaar is, wordt de stof ook het best samen met vet opgenomen. Dat proces vindt plaats in het bovenste deel van de dunne darm. Bèta-carotene is ook een provitamine en kan omgezet worden in vitamine A, als het lichaam daar behoefte aan heeft. De stof wordt ook synthetisch geproduceerd en gebruikt als kleurstof in voeding.

Bèta-carotene en vitamine A

Bèta-carotene is een goede bron voor plantaardige vitamine A. In sommige delen van de wereld is het zelfs de enige bron voor deze vitamine. Omgezet in vitamine A draagt bèta-carotene bij aan het behoud van een normale huid en correct functionerende slijmvliezen. Ook speelt de stof een rol bij het behoud van een normaal gezichtsvermogen. Ten slotte is vitamine A betrokken bij het proces van celspecialisatie in het lichaam en ondersteunt het een goed functionerend afweersysteem.

Bij een hoge inname van bèta-carotene (30 mg of meer) uit voedsel of voedingssupplementen, kan de huid een onschuldige, lichtbruine verkleuring vertonen die sommige mensen aantrekkelijk vinden. De verkleuring is het resultaat van opeenhoping van bèta-carotene in het subcutane huidweefsel (hypodermis). De verkleuring verdwijnt zodra de hoeveelheid bèta-carotene vermindert.

Bèta-carotene en rokers

Hoge doseringen bèta-carotene hebben bij zware rokers bij langdurig gebruik een verhoogde kans op negatieve gezondheidseffecten en worden dan ook afgeraden.

Goede bronnen van bèta-carotene

Bèta-carotene komt van nature voor in verschillende voedingsmiddelen. Een paar van de rijkste bronnen zijn:

• Groene groenten
• Broccoli
• Wortels
• Paprika’s
• Pompoenen
• Abrikozen
   

Het bèta-carotene gehalte in groenten kan sterk variëren, afhankelijk van factoren als de grond waarop ze verbouwd werden, het gebruik van kunstmest, wind- en weercondities en de nabehandeling van de geoogste groenten.

Bio-Carotene +E bevat natuurlijke vitamine E als d-alfa-tocoferol. Alfa-tocoferol is het meest geschikte en actieve type vitamine E in het lichaam. Net zoals bèta-carotene is vitamine E vetoplosbaar. Voor een optimale opname door het lichaam wordt Bio-Carotene + E best tijdens de maaltijd ingenomen. Het belangrijkste voordeel van vitamine E is haar rol als antioxidant, aangezien vitamine E de oxidatie van onverzadigde vetzuren tegengaat en helpt bij de bescherming van lichaamscellen tegen oxidatieve stress. De behoefte aan vitamine E is evenredig met de inname van meervoudig onverzadigde vetzuren.

In de natuur is vitamine E te vinden in:

• tarwekiemolie
• amandelen, noten
• vette zuivelproducten
• eieren
• groene groenten

De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) heeft het bewijs voor het gehalte aan bètacaroteen en vitamine E van het product geëvalueerd en heeft de volgende beweringen erkend:

Bètacaroteen (vitamine A)

• Draagt bij tot het behoud van een normale huid en slijmvliezen
• Draagt bij tot het behoud van een normaal gezichtsvermogen 
• Draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
• Draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme
• Heeft een rol in het proces van celspecialisatie

Vitamine E

Draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress