Een goede methode die je zal helpen een normaal cholesterolgehalte behouden

1 op 3 Belgen heeft te veel cholesterol in het bloed. Wil ook jij iets aan dit probleem doen ? Als het cholesterolgehalte weer in het normale bereik is, is het mogelijk om dit met natuurlijke hulpmiddelen zo te behouden. Lees hier meer en kom te weten met welke bereiding steeds meer mensen een goed resultaat behalen.

Een groot aantal Belgen – bijna de helft van de volwassen bevolking (47%) - heeft te veel cholesterol in het bloed. Ook een hoge bloeddruk komt veel voor (1 op de 5 volwassenen). Deze cijfers zijn gebaseerd op de Gezondheidsenquête 2018, Belgian Health Examination Survey (BELHES) uitgevoerd door Sciensano. Zowel een verhoogd cholesterolgehalte als een hoge bloeddruk zijn gezondheidsfactoren die serieus genomen moeten worden. Hoewel bij aanvang deze problemen gepaard gaan met weinig of geen symptomen, kunnen de gevolgen op lange termijn ernstig zijn. Het is dan ook belangrijk om deze problemen met passende maatregelen aan te pakken. Betere eetgewoonten en regelmatige lichaamsbeweging zijn twee van de meest effectieve stappen in de richting van een lager cholesterolgehalte.