Deux acides gras essentiels

Les graines provenant de l'huile de bourrache (nom latin : Borago officinalis) possèdent naturellement une très grande concentration en acides gras oméga 6 de type GLA. Il est considéré comme non essentiel, puisque tout organisme adulte sain est capable de le former à partir de l'acide linoléïque (LA) contenu dans la plupart des huiles végétales. Le GLA est un précurseur des prostaglandines de type E1. Les prostaglandines forment un groupe de molécules liposolubles produites par les cellules de notre organisme et libérées dans le liquide extracellulaire où elles influencent le comportement des cellules environnantes de différentes manières selon le type de prostaglandines. En augmentant votre apport en GLA dans l'alimentation, vous pouvez augmenter la production de prostaglandines de type E1. Cela ne se produit pas avec d'autres acides gras oméga 6.

Le vieillissement est un des facteurs entrainant une diminution de la capacité de l'organisme à produire du GLA.

Cela est du à une diminution de l'activité de la delta-6 désaturase (une cascade de réactions enzymatiques), qui est nécessaire pour convertir l'acide linoléique en acide gamma linolénique.

Les meilleures sources de GLA proviennent d'aliments peu retrouvés dans notre alimentation quotidienne. La bourrache (Borago officinalis) contient environ 20% de GLA. L'huile de pépins de cassis en contient 15 -17 % et en troisième position, on trouve l'huile d'onagre qui contient 8 - 10 %.  L'huile de chanvre en contient également une petite quantité.

Où trouve-t-on le GLA ?

• Bourrache
• cassis
• lait maternel
• onagre
• algues

Les acides gras oméga 3 constituent un groupe d'acides gras essentiels polyinsaturés, présents surtout dans le poisson, et plus précisément dans les poissons gras comme le hareng, le saumon et le maquereau. Deux acides gras oméga 3 essentiels sont l'acide eïcosapentaénoïque (eicosapentaenoic acid - EPA) et l'acide docosahexaénoïque (docosahexaenoic acid - DHA). L'EPA et le DHA favorisent le bon fonctionnement du cerveau*, de la vision* et du cœur**. Les acides gras oméga 3 sont des précurseurs des prostaglandines de type E3 et E4.

*min. 200 mg de DHA par jour
**min. 250 mg de DHA/EPA par jour
 

Excellente biodisponibilité avec les acides gras libres

Le Bio-Omega 3&6 offre une biodisponibilité étonnamment élevée grâce aux acides gras présents sous forme libre dans le produit. Les acides gras se trouvent généralement sous forme de triglycérides, qui doivent être métabolisés en acides gras « libres » dans les intestins avant de pouvoir être assimilés par le corps. L'organisme utilise la lipase, une enzyme digestive, à cet effet. Les acides gras contenus dans le Bio-Omega 3&6 sont déjà métabolisés et peuvent donc être facilement absorbés dans les intestins sans l'intervention des enzymes digestives de l'organisme. C'est surtout intéressant pour les personnes souffrant d'un dysfonctionnement de l'absorption des graisses.

Aucun risque de surdosage

Avec ActiveComplex Omega 3&6, il est très difficile d'être en surdosage. En effet, notre apport en acides gras essentiels par l'alimentation est très supérieur à la concentration des capsules. Un organisme adulte moyen, sain, est capable de former approximativement 20 mg/kg/jour de DGLA ( acide dihomo gamma linolénique). Les nourrissons tirent la majorité de leur GLA du lait maternel.
Le terme “acide gras essentiel” vient du fait que ces acides gras sont indispensables à notre vie, mais que nous ne sommes pas capables de les produire naturellement.

Une supplémentation à hauteur de 1 à 2 capsules par jour équivaut à un apport de l'ordre de 2 à 4 mg/kg de poids corporel.

L'Agence européenne de sécurité des aliments (EFSA) a évalué les preuves qui sous-tendent la teneur du produit en acides gras essentiels oméga 3 et a reconnu les allégations suivantes :

• L'EPA* et le DHA* contribuent à la fonction cardiaque normale
  * Min. 250 mg d'EPA / DHA par jour 
• Le DHA* aide à maintenir une vision normale
  * Min. 250 mg de DHA par jour 
• Le DHA* contribue au maintien de fonctions cérébrales normales
  * Min. 250 mg de DHA par jour 
• L'apport d'acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au développement normal de la vision chez les nourrissons jusqu'à l'âge de 12 mois* (Art. 14)
  * L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 100 mg de DHA 
• L'apport maternel contribue au développement normal du cerveau du fœtus et des nourrissons allaités ** (article 14)
  ** Informations destinées aux femmes enceintes et allaitantes : L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 200 mg de DHA en plus de l'apport quotidien recommandé d'acides gras oméga-3 pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d'acide eicosapentaénoïque (EPA). L'allégation ne peut être utilisée que pour les denrées alimentaires fournissant un apport journalier d'au moins 200 mg de DHA 
• L'apport maternel en acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au développement normal du cerveau du fœtus et des nourrissons allaités *** (Art. 14)
  *** Informations pour les femmes enceintes et allaitantes : L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 200 mg de DHA en plus de l'apport quotidien recommandé pour les acides gras oméga-3 pour les adultes, soit : 250 mg de DHA et d'acide eicosapentaénoïque (EPA). L'allégation ne peut être utilisée que pour les denrées alimentaires qui fournissent un apport quotidien d'au moins 200 mg de DHA