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    Vos jambes vous empêchent-elles de dormir la nuit?




    Vos jambes vous empêchent-elles de dormir la nuit?

    Alors vous serez peut-être intéressé de savoir ce que des scientifiques ont découvert après avoir testé des comprimés de magnésium sur un groupe de volontaires. Lisez l'étude ici et découvrez pourquoi les participants étaient soudainement capables de passer la nuit sans se soucier du monde.

    Y a-t-il quelque chose de pire que de se réveiller au milieu de la nuit avec un mollet dur comme de la pierre ? De nombreuses personnes ont ce problème. Peut-être êtes-vous l'un d'entre eux?

    Ce fait est totalement inoffensif, même s'il peut être très gênant, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez y remédier vous-même. Une possibilité est de prendre un supplément de magnésium.

    Le magnésium est un minéral essentiel qui soutient vos muscles et vos nerfs. De nombreuses personnes - y compris des athlètes - utilisent du magnésium et, selon une nouvelle étude, cela a du sens.

     
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    Magnésium ou placebo

    L'étude, qui a été publiée dans le Nutrition Journal le 31 octobre 2021, a été menée en double aveugle et contrôlée par placebo. Il s'agit de diviser au hasard les participants à l'étude en deux groupes. 

    Un groupe reçoit le traitement actif, tandis que l'autre reçoit des "pilules factices". L'identité des bénéficiaires reste un secret pour les chercheurs et les volontaires et n'est révélée que lorsque l'étude est terminée et que les scientifiques brisent le code qui leur donne accès aux résultats des tests. 

     

    Nuits détendues

    Au terme de l'étude sur le magnésium, les chercheurs ont pu constater une nette différence entre les deux groupes testés.

    Les participants qui avaient pris quotidiennement un supplément de magnésium pendant deux mois ont clairement senti que cela avait contribué au fonctionnement normal de leurs muscles et de leurs nerfs. Contrairement aux participants du groupe placebo, les volontaires qui ont pris des suppléments de magnésium se sont sentis beaucoup plus détendus la nuit et n'étaient plus tenus éveillés par des jambes sans repos.

     
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    Prise en charge de plus de 300 réactions biochimiques

    Le magnésium soutient plus de 300 processus biochimiques différents dans l'organisme. Certains de ces processus sont impliqués dans le fonctionnement des muscles et des nerfs.

    Il est donc essentiel de suivre un régime équilibré comportant suffisamment de bonnes sources de magnésium, comme les noix, les légumineuses, les céréales complètes et les légumes à feuilles.

    Vous pouvez également ajouter un complément de magnésium à votre régime alimentaire, par mesure de précaution. BioActive Magnesium est un bon choix et offre de nombreux avantages.

     

     

    Magnésium que le corps peut absorber

    Chaque comprimé contient 200 mg de magnésium élémentaire sous la forme d'un complexe avec trois types de magnésium différents. En combinant ces différentes sources de magnésium, Pharma Nord a réussi à réunir certains des types de magnésium les mieux absorbables dans un comprimé relativement petit.

    Un comprimé par jour en complément à l’alimentation est suffisant pour couvrir tout vos besoins en magnésium. Les comprimés se dissolvent très rapidement, ce qui permet au système digestif d'absorber le magnésium afin qu'il puisse être distribué à tous les tissus de l'organisme qui en ont besoin.

    Cliquez sur le lien pour en savoir plus sur BioActive Magnesium et le "test du verre d'eau", un moyen simple, rapide et fiable de savoir si votre préparation de magnésium vaut vraiment la peine d'être achetée.

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    Pharma Nord développe, fabrique et commercialise, sur des bases scientifiques, des compléments alimentaires, des remèdes à base de plantes médicinales et des médicaments axés sur une biodisponibilité, une sécurité et une documentation optimales.

     

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